برنامج يقدم للأمهات تقدمه المدربة أو وفاء الشقوير عبر منصة الزوم من ساعة 5 إلى 6 مساء
لإثنين
1447/11/24
2026/5/11
أهداف البرنامج:
تعزيز قيمة الرضا والقناعة
تنمية القدرة على التكيف مع الألم والضغوط بطريقة إيجابية
دعم الصحة النفسية وبناء التفاعل والأمل

 العائد من البرنامج:
تقوية العلاقات الاجتماعية من خلال الدعم والمشاركة الوجدانية
رفع مستوى الرضا والقناعة والتوازن الفعالي
زيادة الوعي بأهمية الامتنان والصبر في تحسين جودة الحياة
قم بكتابة البند ثم اضغط مفتاح Enter لإضافة للقائمة