ورشة يتم فيها استخدام عجلة المشاعر وهي أداة بصرية تستخدم لفهم وتحديد المشاعر المختلفة.
حيث تحتوي على المشاعر الأساسية وتحت كل شعور يوجد مشاعر أكبر وتساعد الأفراد على التعرف على مشاعرهم بشكل أفضل، مما يسهل التعبير عنها والتعامل معها